Hàbits saludables: preparant menús

Hàbits saludables: preparant menús és un joc interactiu que ensenya els escolars d’Educació Primària i Secundària a menjar sa i a seguir una dieta equilibrada. Quins aliments ha d’incloure un esmorzar per a ser proporcionat? N’hi ha prou amb un bol de cereals amb llet o convé incloure-hi un suc de taronja i una altra peça de fruita? El joc interactiu Hàbits saludables: preparant menús proposa als escolars crear diferents menús d’àpat per a l’esmorzar, el dinar, el berenar o el sopar. Quin és l’objectiu? Comprovar que aquestes combinacions de menjars són equilibrades. El desenvolupament d’aquest joc en línia de l’alimentació saludable és el següent: se selecciona l’àpat que es prepararà i, a continuació, es trien de la nevera els diferents aliments que en formaran part. Una vegada l’escolar creu que ha acabat el menú, necessitarà comprovar-ho: un termòmetre de la nutrició s’encarregarà d’estudiar els menús proposats i d’advertir l’alumne quan hi falti o en sobri algun aliment important per a aconseguir un àpat equilibrat. Senzill però molt pràctic, aquest joc en línia resulta una eina interessant per a treballar els continguts d’alimentació equilibrada i la prevenció de l’obesitat amb els escolars.