Nutriplato: actividades de alimentación

Nutriplato é un método para planificar as comidas e as ceas dos nenos, pero tamén un gran método para que coñezan as bases da alimentación saudable. Por unha banda, pode axudarvos a coñecer mellor os grupos de alimentos. Por outro, é unha forma moi gráfica de entender as proporcións destes grupos de alimentos para que comidas e ceas sexan saudables. 
Nutriplato propón unhas cantas actividades para que aproveites o tempo en familia para ensinarlles a importancia dunha alimentación saudable e á vez gocedes de facer actividades xuntos. Atoparás tamén descargables para algúns dos xogos que se poden facer en casa. Descárgaos, imprímeos, e goza destes xogos educativos para nenos sobre alimentos. 
Son moitas as actividades que podemos realizar cos nosos fillos para ensinarlles a comer e a cociñar dunha forma saudable. Ademais, tamén podemos traballar hábitos de hixiene na cociña, xestión da compra saudable e a coñecer novos sabores, texturas e alimentos. Toma nota das nosas propostas!